Ingredientes 500g de arroz minori – 550g de agua – 1 tira de 5cm de alga kombu – 160ml de sushi-zu Para el vinagre de sushi (sushi-zu): 1 litro de vinagre de arroz – 480g de azúcar blanco de caña – 200g de sal – un trozo de alga kombu Comenzamos lavando el arroz con agua fría. Para ello, disponemos en un bol y cubrimos con un dedo de agua. Al principio, lavamos enérgicamente con los dedos, para eliminar la mayor cantidad de almidón posible antes de que el arroz comience a humedecerse y se rompa. El procedimiento es añadir agua, lavar con los dedos como si fuesen un cepillo, con energía, escurrir el agua, y repetir de nuevo. Arroz para sushi lavado y seco Mientras tanto, preparamos el sushi zu. En un cazo ponemos el vinagre, sal, alga y azúcar, y calentamos a fuego medio, removiendo con unas varillas hasta que se disuelva el azúcar, sin que hierva en ningún momento, ya que destilaría el vinagre y perdería aroma y sabor. Retiramos del fuego en cuanto esté disuelto, enfriamos y reservamos.

• Procederemos hasta que el agua salga limpia, no más de cinco minutos;
• Disponemos en un colador y dejamos al arroz escurrir e hidratarse durante media hora;
• Quedará de un color blanco opaco y completamente suelto al pasar este tiempo;

Colocamos el arroz en la arrocera, cubrimos con el agua y agregamos el alga, a la que practicaremos unos cortes con unas tijeras. Cocinamos según el programa de la máquina y al terminar, desenchufamos y dejamos reposar 15 minutos más. Durante ese tiempo, si empleamos un cuenco de madera o hangiri, lo sumergimos en agua para que se humedezca, ya que en caso contrario secaría demasiado el arroz una vez cocido.

Secamos bien el hangiri (si no disponemos de él empleamos un cuenco de cristal o porcelana) ,  y vertemos en él el arroz. Ahora debemos extenderlo para que enfríe un poco, y abanicarlo. Este punto es muy importante.

Al mismo tiempo, añadimos la cantidad indicada del vinagre preparado que tenemos reservado, y lo mezclamos con el arroz mediante movimientos de corte verticales con la espátula, nunca aplastándolo. Es más fácil con dos personas: uno abanica y otro mezcla, pero lo puede hacer también uno solo. Mezclando el sushi zu en el hangiri Una vez que el arroz haya alcanzado más o menos la temperatura del cuerpo, unos 36ºC, lo pasamos a un recipiente de cristal o plástico y lo tapamos con un paño húmedo, pudiendo utilizarlo desde ese momento. Hay que procurar que no nos queden granos sueltos en las paredes del recipiente donde lo guardamos, ya que se secarían y se mezclarían con el arroz ya cocido, encontrándonos después granos de arroz duros en el medio del sushi. El arroz así preparado se debe utilizar lo antes posible, ya que pierde propiedades a medida que se enfría.

Aún así, se puede conservar un máximo de un día, cerrado herméticamente y tapado con un paño y nunca refrigerado. Lo ideal es comenzar a preparar el arroz un par de horas antes de hacer el sushi, ya que todo el proceso nos llevará más o menos ese tiempo.

NOTA: La cocina japonesa mide habitualmente por volumen, no por peso. Podemos preparar el arroz para sushi por volumen, lo hacemos de la siguiente manera: Para tres tazas (160ml) de arroz pesado en crudo (500g), podríamos 1 taza de sushi-zu. La proporción de vinagre/azúcar/sal para preparar el sushi-zu es 6/3/1. .

¿Cuánto tiempo se puede guardar el arroz para sushi?

Cómo conservar el arroz para sushi – Como mucho, el arroz para sushi aguanta bien de un día para otro. Si no lo vais a consumir en el momento, dejadlo en el mismo cuenco en el que habéis mezclado el arroz con el vinagre y tapadlo con un trapo húmedo. Si habéis optado por guardarlo en la nevera, dadle un golpe de calor en el microondas antes de poneros a hacer el sushi.

¿Cómo guardar el sushi de un día para otro?

La vida útil del sushi – El sushi se prepara con ingredientes frescos como verduras o mariscos. Gracias a la frescura de estos ingredientes,  la vida útil del sushi es limitada. El sushi se puede almacenar de 2 a 3 días si no contiene demasiada proteína.

¿Cómo se conserva el arroz cocido?

¿Cuánto tiempo se puede conservar en la despensa o en la nevera? – Sobre la conservación del arroz, hay que distinguir entre el arroz seco sin cocinar y el que ya está cocido:

• Arroz seco: según la variedad a la que pertenezca, puede durar desde 18 hasta 24 meses, siempre y cuando se sigan una serie de recomendaciones de almacenamiento. Lo principal es evitar almacenar el arroz en sitios con excesivo calor o humedad , ya que estas son las condiciones idóneas para que se alteren sus propiedades. Además, se recomienda guardarlo en un recipiente cerrado, seco y que esté alejado de las fuentes de calor, o incluso en recipientes herméticos dentro del refrigerador.
• Arroz cocido: cuando se recalienta este alimento es una fuente peligrosa de bacterias (principalmente Bacillus cereus ) y se convierte en potencial origen de intoxicación alimentaria que debe vigilarse con atención. Los organismos internacionales dedicados a la seguridad alimentaria recomiendan consumir el arroz inmediatamente después de cocinar y si se ha de guardar para consumirse en días posteriores, debe realizarse evitando el menor tiempo posible de exposición a la temperatura ambiente y con especial énfasis en climas cálidos.

  Se aconseja que no pasen más de dos horas entre la finalización de la cocción y la refrigeración. Una vez ha perdido el calor de cocción se debe almacenar en un recipiente de cierre hermético, manipulando siempre con utensilios limpios y conservar a temperatura de refrigeración (a menos de 5ºC) por un período de uno a tres días (el Consejo Europeo de Información sobre Alimentos recomienda conservar el arroz cocido por un máximo de un día).

  El motivo es que el arroz contiene esporas resistentes a la cocción que pueden desembocar en crecimiento bacteriano incluso a temperaturas de refrigeración. Para volver a consumirlo, se debe someter a calentamiento (temperaturas mayores de 72ºC al menos dos minutos) solo la porción a servir, dejando el resto en el envase dentro del frigorífico.

¿Qué pasa si no se lava el arroz de sushi?

No lavar el arroz antes de cocerlo – Lavar el arroz es un paso muy importante y los primerizos a veces no lo hacen, al no lavarlo no eliminamos el exceso de almidón con lo cual al cocer el arroz no conseguimos el punto ni la textura deseadas.

¿Cómo recalentar arroz para sushi?

🔴​ Cómo CONSERVAR el ARROZ para SUSHI 🔴​ #sushi

Baño maría – Es una técnica sencilla y poco invasiva que permite controlar bien el arroz en todo momento. Solo hay que poner un cazo o una olla con agua a calentar, depositar el arroz en un recipiente para baño maría o un colador y ponerlo encima, sin que llegue a tocar el agua. Hay que remover poco a poco para que el arroz recobre humedad a medida que se calienta.

¿Cuánto tiempo se puede dejar el sushi en la nevera?

Historia del Sushi : – Antes de llegar a la cuestión de cuánto dura el sushi, hay una rica historia que vale la pena explorar. El sushi, uno de los máximos exponentes de la cocina japonesa, se ha vuelta extremadamente popular en todo el mundo en los ultimos años.

• El origen del sushi comenzó en el sudeste asiático, pero la versión actual fue creada por Hanaya Yohey (1799-1858) como una forma de comida rápida para comer con las manos;
• Sushi para las masas europeas;

Tomando el liderazgo de Estado Unidos, los restaurantes de sushi se abrieron rapidamente en Europa en la década de 1990. El moderno restaurante japonés Nobu abrió un sitio en Londres en 1997 y la cadena de sushi británica YO!SUSHI abrió su primer restaurante en Soho en el mismo año.

1. Ahora que conoces la historia, ¿Cuánto dura el sushi? El sushi, ya que se prepara con pescado fresco, debe consumirse dentro de las 24 horas posteriores a su preparación;
2. Cuando se almacena correctamente en el refrigerador o en una vitrina expositora dura 24 Horas;

Sushi : 24 horas posteriores a su preparación Sashimi : 24 horas posteriores a su preparación. Poke : 24 horas posteriores a su preparación Debido a que el sushi y el sashimi se consumen crudos, las bacterias pueden crecer y volverse peligrosas si se dejan fuera.

• Por lo tanto, independienemente de las fechas, NO SE DEBE COMER SUSHI O SASHIMI PASADAS MAS DE 24 HORAS de su elaboración;
• Algunos sushi se preparan con pescado cocido, como el California roll, que usa carne de cangrejo cocida, el Philadelphia roll que usa salmón ahumado y el rollo de camarones tempura que usa camarones fritos;

Si el marisco está cocido, manteniéndolo adecuadamente refrigerado se puede comer durante uno o dos días mas allá de las 24 horas, pero la calidad disminuye rapidamente con cada día principalmente debido a que el arroz pierde humedad y se endurece. ¿Cómo saber si el sushi está malo, podrido o se ha estropeado? La práctica de técnicas de higiene y seguridad alimentaria adecuada nos ayudará a prevenir las enfermedades transmitidas por los alimentos, contaminación cruzada y mantenimiento de cadena de frio.

1. Basicamente si huele a pescado, es demasiado viejo para consumirlo crudo;
2. recuerda, 24 HORAS Por supuesto, existen ciertos riesgos para la salud asociados con los alimentos en mal estado, asi que recuerde siempre las normas de seguridad alimentaria y utilizar los alimentos antes de que expire su vida útil;

¿Cómo almacenar sushi para extender su vida útil? Empaque el sushi muy bien y envuélvalo en una envoltura de plástico antes de colocarlo en un recipiente hermético en el refrigerador. Lo mismo para el sashimi, envuelvalo bien en una envoltura de plástico y luego en un recipiente hermético en el refrigerador.

El almacenamiento adecuado de sushi y sashimi es extremadamente importante. Si prepara sushi, debe comenzar con el pescado de calidad para sushi más fresco, que normalmente no se encuentra en una tienda de comestibles habitual.

El pescado debe estar congelado durante al menos 24 horas para matar los parásitos que aún puedan estar en el. Una vez que el pescado esté correctamente descongelado, deberá comerlo crudo en un plazo de 24 horas o el riesgo de bacterias aumentará. Además de asegurarse de hacer cumplir una regla muy estricta de 4 horas una vez que el pescado esté a temperatura ambiente ( Si se deja reposar durante 4 horas debe cocinar el pescado o tirarlo) Algunos de los beneficios del almacenamiento adecuado de alimentos incluyen comer de manera más saludable, reducir los costos de los alimentos y ayudar al medio ambiente al evitar los desechos.

¿Cómo se puede calentar el sushi?

Os explicamos cómo recalentar fritos para que los rebozados vuelvan a estar crujientes sin necesidad de encender el horno, aunque es uno de los sistemas más eficientes, también es el que produce mayor gasto energético. 21 Feb 19 Una de las cosas que hace que las frituras gusten tanto es su superficie dorada y crujiente , sobre todo cuando se fríe un alimento que ha sido empanado o rebozado. Ya sabéis que hay distintas maneras de formar una capa sobre el alimento para conseguir esa película exquisitamente crujiente en cada bocado, y que prácticamente se puede rebozar y empanar todo, verduras, carnes, pescados… Pero, claro, las frituras están crujientes cuando están recién hechas, si se enfrían y pasan varias horas, el empanado o rebozado se ablanda, y esto hace que a menudo se desperdicie comida, pues, salvo excepciones, no resulta nada agradable comer un frito con rebozado blandengue , ni frío ni caliente.

Comentamos que hay excepciones, aunque esto depende mucho de los gustos de cada uno. Hay quien no le pone ningún pero a las sobras de las frituras aunque hayan cambiado de textura, incluso les gustan frías.

Personalmente, lo único que nos gusta en ese estado es el pollo empanado y las berenjenas rebozadas, que solemos aprovecharlas en un bocadillo (precisamente hace poco compartimos con vosotros esta receta ). Pero, indudablemente, si se puede volver a calentar un alimento rebozado para devolverle su textura crujiente y disfrutarlo caliente, nosotros lo preferimos.

Pero, cómo recalentar fritos para que los rebozados vuelvan a estar crujientes. Pues hay distintas formas de hacerlo, y os vamos a contar cómo preferimos hacerlo nosotros para que resulte sencillo, rápido y económico, al menos más económico que hacerlo en el horno, que es una de las formas más populares de recalentar fritos.

Pero lo sentimos, somos incapaces de encender el horno sólo para eso, tendríamos que preparar algo para aprovechar el calor del horno y el gasto energético que representa. El microondas no sirve para recalentar frituras, las deja blandas y con una textura poco agradable, es preferible comerlas frías. También hay quien decide volver a freír en aceite caliente, pero no es lo más recomendable , es fácil que el alimento quede sobrecocinado o incluso que se queme, además de poder perder parte del rebozado y quedar más grasiento. En el mejor de los casos, no queda como recién frito.

La mejor forma de recalentar las sobras de alimentos fritos como los nuggets , las croquetas, la varitas de pescado, etc. , además de en el horno es haciéndolo en una sartén que sea antiadherente y que se pincele previamente con un poco de aceite de oliva virgen extra.

De este modo apenas sufre la fritura, y se consigue calentar el alimento de manera homogénea, además de que quede crujiente. Es importante tener en cuenta algunos detalles, el calentamiento debe ser a fuego suave , de este modo se conseguirá que el calor llegue al interior del alimento, que debería alcanzar los 70º C para evitar la presencia de microorganismos. Temas:

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• Desperdicio alimentario

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¿Qué tan malo es el sushi?

Variantes del bocado nipón y su aporte energético – El pescado crudo cortado en láminas, conocido como sashimi , es el tipo de sushi más saludable. ¿Por qué? Porque no lleva arroz. Por su parte, el nigiri , una bola de arroz alargada cubierta con un ingrediente adicional, generalmente un trozo de pescado o marisco, suele ser menos calórico que el maki (el famoso rollito).

1. De nuevo, por contener menos arroz y no llevar salsas;
2. El maki , es la versión elaborada con hojas de alga nori, utilizada para envolver el arroz y el resto ingredientes;
3. Es uno de los tipos de sushi más calóricos, ya que suele ir acompañado de más cantidad arroz y otros aderezos;

Eso sí, como decíamos, dependerá del resto de ingredientes. El California roll , por ejemplo, con surimi , pepino, aguacate, sésamo y mayonesa, es uno de los makis preferidos por los consumidores. Se estima que su aportación calórica es de unas 349 kilocalorías por pieza.

• Si además lo consumimos en tempura, rebozado con harina y frito, la cantidad podría ascender a unas 632;
• Otro de los más populares, el Philadelphia roll , que además de salmón lleva queso, aporta alrededor de 391 kilocalorias;

Si eliminamos el queso, su valor energético se reduce a unas 278. Para evitar que los aderezos y salsas pueden aumentar excesivamente los niveles de sal y grasa en una ración de sushi, es recomendable añadir solamente una pequeña cantidad para disfrutar del sabor, en lugar de mojar la pieza generosamente.

Fuente de la imagen, Getty Images Pie de foto, El sushi suele llevar frutas u hortalizas frescas que contienen cantidades significativas de fibra, minerales y vitaminas. El sushi a menudo se considera un producto alimentario potencialmente peligroso, al usar pescados y mariscos crudos.

Estos son susceptibles de albergar parásitos, bacterias y metales pesados. La enfermedad más común asociada al consumo de sushi es la anisakiasis, una enfermedad que se desencadena cuando ingerimos larvas vivas de anisakis. Se trata de un parásito que puede provocar alteraciones digestivas y reacciones alérgicas.

1. En ocasiones, graves;
2. Según la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), la mejor manera de prevenirla es congelando el pescado durante 5 días a -20 ºC;
3. Si el frigorífico no alcanza esa temperatura, se debe comprar pescado ya congelado;

La contaminación por bacterias patógenas, como Salmonella o Listeria monocytogenes, es otro peligro asociado al sushi. La causa es la falta de tratamiento térmico de los pescados y mariscos. Por otra parte, hay algunos estudios que demuestran que parte del pescado que utilizamos para la preparación de sushi tiene un exceso de mercurio.

La realidad es que el atún rojo es uno de los pescados que más mercurio concentra. Sin embargo, solamente los grupos de población más vulnerables, como las mujeres embarazadas y niños, deberían restringir su consumo.

Además, es posible sustituirlo por otros pescados: salmón, bacalao o dorada, por ejemplo. En definitiva, si tenemos en cuenta la composición nutricional del sushi, podemos decir que es una comida saludable siempre que no se acompañe de un exceso de salsas ni tempuras.

1. No obstante, es importante que utilicemos ingredientes microbiológicamente seguros para su elaboración;
2. O bien, que lo consumamos en restaurantes que den garantía de buenas condiciones higiénicas;
3. Así, evitaremos posibles intoxicaciones alimentarias;

*Isa bel Odriozola Serrano es p rofesor a de Nutrición y Bromatología de la Universitat de Lleida. La versión original de este artículo fue publicad a en The Conversation que puedes leer aquí. Ahora puedes recibir notificaciones de BBC Mundo. Descarga la nueva versión de nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido..

¿Cómo se come el sushi se calienta?

‘El sushi se debe comer tibio y suave, cuando está recién preparado, no frío y duro’, señaló Andrew Kojima, chef japonés, al mismo medio.

¿Cuánto tiempo se puede guardar el arroz cocido en la nevera?

Cómo conservar las sobras de comida correctamente – Una adecuada refrigeración de la comida cocinada ayuda a evitar el desperdicio de alimentos y contribuye a garantizar la seguridad en su consumo. Los alimentos cocinados deben conservarse a una temperatura inferior a 5ºC.

• Y, al recalentar, hazlo a más de 60ºC de temperatura;
• A continuación, te proporcionamos 8 consejos para una buena conservación de los restos de comida;
• Guarda las sobras lo más pronto posible;
• Los alimentos cocinados no se mantienen a temperatura ambiente;

Lo ideal es que se guarden antes de dos horas después de la cocción. Guarda las sobras en recipientes herméticos poco profundos. Así acelerarás el proceso de refrigeración y conservación. Lo ideal es que sean recipientes de máximo 5 centímetros y con tapa.

Nunca guardes la comida en las cazuelas de cocinado. Es preferible que sea de cristal. Lo mismo ocurre con las latas de conservas, es preferible que se guarden en recipientes herméticos de cristal y no en su lata.

No esperes a que la comida se enfríe del todo, solo hasta que deje de quemar. Etiqueta los recipientes con la fecha de cocinado y ponlas a la vista. Separa los alimentos cocinados de los alimentos frescos. Así evitarás contaminación cruzada. Conserva los alimentos cocinados enlatados en recipientes de cristal o plástico que sean herméticos. .

¿Cuántos días dura el arroz cocido en la nevera?

La muerte del joven belga después de comerse un plato de pasta que había cocinado cinco días antes y dejado enfriar a temperatura ambiente ha generado cierta alarma sobre la necesidad de mantener siempre la comida en frío. Para no correr este riesgo con la comida, es necesario seguir una pautas de refrigeración.

• Los alimentos, una vez cocinados, se deben introducir en recipientes herméticos y no se deben dejar fuera de la nevera durante más de dos horas, o más de una en caso de que sea verano y las temperaturas sean muy altas, recomienda la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición (AECOSAN);

Es recomendable que para evitar el crecimiento de la bacteria meter rápidamente la comida en la nevera, a menos de cinco grados, y para mayor seguridad, si no se va a consumir en un máximo de 24 horas meterlo en el congelador. El crecimiento de la bacteria puede producirse a las dos horas de estar sin refrigeración.

Síndrome del arroz frito , ¿qué es? Este joven murió por el conocido síndrome del arroz frito , una intoxicación alimentaria producida por la bacteria «bacillus cereus». Esta bacteria forma esporas, es decir, es genera formas de resistencia a las que pasan algunas bacterias cuando está en condiciones adversas y, también, fabrica toxinas de dos tipos, produce diarrea y vomitos.

Esta bacteria está muy presente en el campos, sobre todo, cuando hay condiciones de humedad que fabrica esporas que se adhieren a todo tipo de vegetales que se encuentras en el suelo, por ejemplo, las patatas o el arroz..

¿Cuándo meter el arroz en la nevera?

El arroz cocido puede contaminarse rápidamente. Por eso, los expertos recomiendan tenerlo en el frigorífico sólo entre 1 y 3 días. El arroz contiene, de forma natural, unas esporas llamadas Bacillus cereus que pueden provocar una intoxicación alimentaria. Por este motivo es importante mantenerlo en las condiciones adecuadas. Después de cocer el arroz , el Servicio Nacional de Salud (NHS) de Reino Unido recomienda meterlo a la nevera hasta una hora después de cocinarlo, y no conservarlo más de un día. Otras fuentes, como expertos del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA) recomiendan conservar el arroz cocinado en la nevera hasta tres días. Referencias:

• “Can reheating rice cause food poisoning?,”  NHS Choices , 24-May-2018. [Online]. Disponible: https://www. nhs. uk/common-health-questions/food-and-diet/can-reheating-rice-cause-food-poisoning/
• Stilltasty. com

Temas: Alimentación ..

¿Qué pasa si no le echo vinagre al arroz para sushi?

Cómo se prepara este vinagre para  sushi – El vinagre para sushi sirve para  condimentar el arroz  y se denomina también  sushi-zu. Se elabora con vinagre de arroz, azúcar y sal. No hay una receta única y dependiendo del cocinero añadirá los ingredientes en distintas proporciones.

Pero lo habitual es usar una proporción de  100 mililitros de vinagre ,  20 gramos de azúcar  y  10 gramos de sal. Sin esta condimentación, el sushi no tendrá su sabor tan característico. Existen  diversas marcas de vinagre de sushi en el mercado , pero hacerlo en casa es muy sencillo.

Simplemente mezcla el vinagre con azúcar y sal al gusto y completa la mezcla con agua si es necesario. Para condimentar el  sushi , es aconsejable ir añadiendo el vinagre poco a poco al arroz, hasta que tenga el sabor deseado. Sí, el vinagre de arroz es muy importante para el sushi.

¿Por qué se debe lavar el arroz de sushi?

Receta de arroz para sushi – Elimina el exceso de almidón, para que tu arroz para sushi no se convierta en una desagradable bazofia glutinosa. La textura del arroz es muy importante, así que tendrás que enjuagarlo varias veces antes de cocinarlo al vapor.

1. Asegúrate de que el agua esté bien limpia después de la última vez que lo aclares, y asegúrate de comprar arroz japónico o similar: si utilizas arroz normal, puede que no obtengas buenos resultados;
2. El arroz que dice «no aclarar» ya ha sido limpiado y enriquecido con vitaminas debido a los nutrientes eliminados en la molienda;

Si lo aclara, eliminará las vitaminas. Los arroces que no han sido limpiados y enriquecidos necesitan ser enjuagados porque están sucios y a veces tienen un polvo añadido después de la molienda. El arroz pegajoso definitivamente necesita ser enjuagado varias veces, luego puesto en remojo durante unas horas, escurrido y finalmente cocido al vapor.

Yo utilizo arroz tipo California Calrose para hacer sushi. Sigo las instrucciones básicas de cocción de la bolsa. Luego utilizo el vinagre de sushi y la sal al terminar el arroz durante la fase de enfriamiento.

Nunca aclaro el arroz y siempre sale perfecto.

¿Qué pasa si dejo el arroz en agua toda la noche?

Remojar el arroz la noche anterior a cocinarlo elimina el 80 por ciento de las partículas de arsénico que quedan en los granos luego de ser fumigadas con pesticidas las plantaciones. – De acuerdo con expertos en salud, el tradicional método de cocción del arroz de hervirlo hasta que el agua se evapore, no es el ideal ya que esto expone a las personas a ingerir arsénico , producto químico que ocasiona problemas a la salud, entre ellos enfermedades al corazón, cáncer y diabetes.

1. Durante la investigación se cocinó arroz de distintas maneras, en una se utilizaron dos partes de agua y una de arroz, aunque el agua se evaporó durante la cocción, se encontró que esto conservaba la mayor parte del arsénico;

En el segundo proceso se probó con cinco partes de agua a una  de arroz, así los niveles del veneno se redujeron a la mitad. En el tercer método se remojó el arroz durante la noche, de este modo los niveles de la toxina se redujeron en un 80 por ciento.

¿Cuánto dura el Gohan?

Dragon Ball Z: Ora no Gohan o kaese!! ドラゴンボールZ オラの悟飯をかえせッ!!
Título	Devuélvanme a mi Gohan ( Hispanoamérica ) Garlick Junior inmortal ( España )
Ficha técnica
Dirección	Daisuke Nishio
Producción	Chiaki Imada (productor ejecutivo)
Guion	Takao Koyama
Basada en	Dragon Ball
Música	Shunsuke Kikuchi
Fotografía	Motoaki Ikegami
Montaje	Shinichi Fukumitsu
Protagonistas	Masako Nozawa Akira Kamiya Toshio Furukawa Hiromi Tsuru Mayumi Tanaka Daisuke Gōri Mayumi Shō Kōhei Miyauchi Kenji Utsumi Kōji Totani Shigeru Chiba Yukitoshi Hori
Ver todos los créditos ( IMDb )
Datos y cifras
País	Japón
Año	1989
Estreno	15 de julio de 1989
Género	Animación, aventuras, acción, comedia
Duración	45 minutos
Idioma (s)	Japonés
Compañías
Productora	Toei Animation
Distribución	Toei Company
Recaudación	¥ 1 250 000 000 ( USD$ 12 147 000)
Películas de Dragon Ball
Aventura Mística	Dragon Ball Z: Ora no Gohan o kaese!! ドラゴンボールZ オラの悟飯をかえせッ!!	Kono yo de ichiban tsuyoi yatsu
Ficha en IMDb Ficha en FilmAffinity
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Dragon Ball Z: Ora no Gohan o kaese!! ( ドラゴンボールZ オラの悟飯をかえせッ!! Doragon Boru Zetto Ora no Gohan o Kaese!! ? , Dragon Ball Z: ¡¡Devuélveme a mi Gohan!!) es la 4ª película basada en la serie de manga y anime Dragon Ball , y la primera de la etapa Dragon Ball Z fue estrenada el 15 de julio de 1989. Como el resto de las películas, muestra una historia paralela a la serie, ubicada en este caso poco antes de la llegada de Raditz a la Tierra.

¿Cómo conservar el Gohan?

¿Cómo conservar el arroz si nos sobra? – Con el tiempo, el almidón del arroz se va deteriorando y pierde su gusto original. Para evitarlo, lo mejor es poner cada ración en una bolsa o recipiente de congelación o bien envolverla en un papel de plástico para congelar.

¿Cuántos rollos de sushi salen de un kilo de arroz?

Hoy vamos a preparar sushi, para el que lo haya elaborado alguna vez y para los principiantes. Quizás puede parecer algo engorroso de elaborar, pero es más fácil de lo que imaginamos. Voy a explicarlo paso a paso para que todo el que no se haya atrevido y le encante, se decida y se ponga manos a la obra. Os va a compensar con creces y si nos organizamos bien, lo preparamos en poco más de una hora. Sushi variado y California Roll a mi manera Primero todo lo que vamos a necesitar para elaborar el arroz:

• Una olla de fondo grueso con tapa de cristal
• Algunos cuencos
• Una o dos cucharas de madera
• Un abanico o un cartón grueso para enfriar el arroz
• Una esterilla de bambú para enrollar, plastificada con film transparente
• 200 gramos de arroz para sushi.
• 230 gramos de agua.
• 30 cc de vinagre de arroz
• 15 a 30 gr. de azúcar (luego explico esta cuestión)
• 1 y 1/2 cucharadita de sal

Esta cantidad de arroz os va a dar para 2  rollos de sushi, es decir, unos 12 rollitos si usamos todo el alga Nori, o para 3 (18 rollitos ),  si la cortamos a la medida que indico más adelante. Paso 1º Lavado y Remojado Medimos el arroz, lo ponemos en un bol grande cubierto de agua fría y escurrimos sobre un colador grande. Repetimos esta operación 5 ó 6 veces, hasta que el agua salga clara, eliminando así parte del almidón. Dejamos reposar el arroz en el mismo colador 1 hora, tapado con un trapo húmedo.

• Yo lo dejo en un cuenco grande, cubierto de agua, 15 ó 20 minutos y acelero el proceso;
• Paso 2º, Cocción del Arroz Vertemos el arroz escurrido en la olla, cubrimos con la medida de agua ( se puede poner un trozo de alga Kombu para potenciar el sabor ), llevamos a ebullición a fuego medio-alto, hasta que rompa a hervir con la tapa puesta, que no se debe retirar durante la cocción;

Bajamos el fuego y lo dejamos cocer a fuego lento de 5 a 7 minutos, retiramos del calor y dejamos reposar sin destapar, otros 10 minutos. Paso 3º, Preparación del vinagre Lo más cómodo es usar vinagre  para sushi, aunque yo lo suelo preparar y le pongo el azúcar a mi gusto, ya que el sushi necesita distinto grado de dulzor para realzar su sabor, según los ingredientes que contenga.

Es bien sencillo, mezclamos el vinagre de arroz ( que no es lo mismo que vinagre ya preparado para sushi ), el azúcar en la cantidad recomendada para cada caso, y la sal, calentamos un poco, removiendo hasta que se disuelva el azúcar y dejamos enfriar.

En los sushi de pescado crudo se utiliza menos azúcar,  con otro tipo de ingredientes como verduras o pescados ahumados,se pone más azúcar al arroz. Yo he puesto 25 gramos, porque esta vez no he usado pescado crudo. 4º Paso, Aromatizar el Arroz Vertemos el arroz, ya reposado y aún templado, en una bandeja de loza o madera humedecida, los japoneses utilizan un cubo especial que es de madera de cedro, porque el metal transfiere sabor al arroz, por eso usamos también cuchara de madera. 5º paso, El Relleno Ingredientes para el relleno:

• Salmón ahumado ó crudo
• 1 pepino
• 1 aguacate maduro
• Surimi o mejor aún, carne de cangrejo
• Langostinos cocidos (optativo)
• Atún  ahumado o crudo
• Sésamo blanco, tostado o negro (para California Roll )
• Huevas de pez volador (optativo)(  »             »              »    )
• Mahonesa japonesa ó una mahonesa suave (yo he usado ésta última)
• Alga Nori
• Para mojar los rollitos de sushi:
• Wasabi
• Salsa de soja

6º Paso, Preparación del Sushi Vamos a cortar una lámina de alga Nori que mida 19 x 20cm, y la dejamos en 19 x 15cm, para que sea más fácil de enrollar a los principiantes, también se hace para elaborar rollitos más pequeños ( yo he usado el alga entera en esta ocasión ). Tenemos a mano todos los ingredientes, que pueden sustituirse por otros como tortilla en tiras, verduras cocidas o crudas en tiras…, incluso tempuras, aunque éstas últimas son un poco más elaboradas para un sushi de estreno. Vamos a hacer un rollo de sushi.

Echamos la mezcla de vinagre, mezclando con suavidad con la cuchara de madera, sin remover apenas y abanicando si es posible, para conseguir que se integren los aromas mientras se enfría con mayor rapidez.

Extendemos la esterilla de bambú plastificada y colocamos el alga Nori, con la parte más brillante mirando hacia abajo ( porque en la parte mate se adhieren mejor los ingredientes), intentando que su parte inferior  quede unos 3 dedos por encima de la parte inferior de la esterilla.

Nos mojamos un poco las manos en el cuenco de agua, cogemos una bola de arroz grande  y la situamos en el centro del alga, para ir extendiendo el arroz desde allí, hacia los bordes, dejando en la parte superior del alga, un margen de aprox.

3 cm, sin arroz. En las partes inferior, derecha e izquierda del alga, sí debe llegar el arroz hasta el final. Procedemos a rellenar: Vamos a comenzar a poner los ingredientes, a partir de 1/3 de la altura del arroz, es una forma más sencilla de enrollar que si lo hacemos poniendo los ingredientes desde la parte inferior.

• Si usamos pescado crudo o nos gusta mucho el wasabi aunque usemos ahumados, cogemos con el dedo corazón un pegote de wasabi y lo extendemos en horizontal de lado a lado sobre el arroz, a la altura sugerida;

Vamos colocando los ingredientes, formando tiras horizontales, de la siguiente manera: primero las tiras de pepino sobre el wasabi y junto al pepino las tiras de salmón o atún, crudo o ahumado para terminar con unas tiras de aguacate. El enrollado hay que verlo, no leerlo.

1. La forma de enrollar es sencilla, pero es mejor verla en vídeo, para ello pincháis el link que he puesto a pie de página,  es el único que he encontrado que lo hace de forma lenta;
2. Aunque es en inglés, la parte del enrollado no necesita tanto de la palabra como de la vista, porque lo importante es la ejecución, y en este vídeo se ve muy clara;

( Aunque no viene en el vídeo, mojamos la parte superior del alga para que se pegue mejor ). Hay muchos vídeos en you tube sobre como hacer sushi, aunque la mayoría lo explican muy rápido y no da tiempo a verlos detenidamente. Podría intentar explicar como los he enrollado yo, pero creo que no va a servir de mucho, yo misma he aprendido viéndolo una vez  y a partir de ahí, a base de practicar sale cada vez mejor.

En el video elaboran sushi, el California Roll se elabora justo al revés, empezando por el arroz y poniendo encima el alga sobre la que vá el relleno que en los California que he hecho hoy lleva tiras de aguacate, una tira de mahonesa suave, salmón ahumado y surimi, la otra tanda la he hecho con los mismos ingredientes pero sustituyendo el salmón por langostinos, después he rebozado un rollo grande en sésamo blanco y otro rollo en huevas de pez volador.

El California Roll también se puede hacer en el orden del sushi, es decir: el alga Nori y encima el arroz, después lo rellenamos, ponemos un film sobre el arroz para que no se caiga el relleno, le damos la vuelta con cuidado y ya tenemos el arroz hacia fuera.

1. Una vez terminado el rollo grande de California, lo rebozamos en el sésamo blanco o tostado en la sartén y enfriado con anterioridad, y lo cortamos;
2. Para cortar necesitamos un cuchillo bien afilado y mojado;

Aunque el corte tiene sus medidas determinadas que son 6 u 8 rollitos x cada rollo, yo le doy el ancho en función de la estética y  en proporción al tamaño del rollo, si es más o menos ancho. Para terminar el blog de hoy un mini diccionario para sushi: Ebi : Camarón o gamba, langostino o langosta. Maguro : Atún. Masago : Hueva de pez volador. Miso : Pasta picante y salada hecha de soja fermentada. Tamago : Tortilla de huevo. DÓMO ARIGATÓ : muchas gracias. a los japoneses por hacer felices a tantas personas con su deliciosa gastronomía. Muchas gracias a Rafa, mi marido y a mi hija Lucía, por sus fotos cada vez más bonitas y coloridas.

¿Qué grado de arroz se usa para el sushi?

Sushi casero: seis consejos para un resultado profesional – Elaborar sushi en casa nos permitirá ahorrar un buen dinero y es más fácil de lo que parece, siempre y cuando tengamos presentes algunos trucos y consejos fundamentales. Con un poco de cuidado, práctica y mimo, podemos obtener resultados estupendos y sorprender a nuestros comensales, sobre todo cuando les digamos que es casero.

• 1. El tipo de arroz. A simple vista, el arroz del sushi puede parecer «arroz blanco» normal, pero no lo es. El arroz que se usa para elaborar sushi es un tipo específico, se llama arroz glutinoso , pertenece a la variedad japónica y se puede comprar en grandes superficies, tiendas gourmet y lugares especializados en comida oriental.
  1. Hay diversas marcas y calidades, así que lo mejor es dejarse asesorar por un vendedor especializado;
  2. Si no encontrásemos este tipo de arroz, podemos elaborar el sushi con el arroz bomba , de grano redondo y pequeño, que se cultiva en el levante y sur español;

  También nos quedará un gran sushi. Lo importante, para que nos salga un sushi perfecto, es adquirir productos frescos de primera calidad: desde el pescado y el marisco hasta el vinagre de arroz y el arroz.

• 2. Lavar el arroz. Para comenzar, colocamos el arroz en un colador, lo llevamos bajo el chorro de agua fría y lo lavamos hasta que quede perfectamente limpio. Debemos tener paciencia, frotar los granos con suavidad y no dejarlo a remojo. Todo el tiempo debe estar deslavándose, hasta que el agua salga limpia, sin rastro del almidón superficial.
• 3. La cocción. Para cocer el arroz , lo colocamos en una cazuela amplia con el doble de agua (por medio kilo de arroz, 1 litro de agua). Ponemos a fuego fuerte y, cuando comience a hervir, bajamos a fuego medio la intensidad de la cocción, que mantendremos durante 18 minutos.
  • Una vez que tengamos el arroz deslavado, dejamos reposar sobre un colador de rejilla fina durante 30 minutos;
  • Esta cocción será sin sal;
  • A continuación, sacamos la cazuela del fuego y dejamos reposar en ella el arroz, tapándola con un paño, durante 15 minutos;

  Las proporciones y los tiempos son muy importantes.

• 4. El aliño. Una vez cocido el arroz, tenemos que aliñarlo. En este caso, intentaremos darle un toque avinagrado. Para ello, calentamos en un cazo -sin que llegue a hervir- 50 ml de vinagre de arroz, 50 gramos de azúcar blanquilla y 5 gramos de sal. Cuando tengamos el aliño preparado y templado, casi frío, lo vertemos en un bol de madera sin barnizar junto con el arroz.

  El bol se llama hangiri , y es un recipiente especial para este procedimiento. Para mezclar el arroz con el aliño utilizaremos una espátula de madera específica, llamada shamoji. Un truco importante es que tanto el barreño como la paleta deben estar húmedos e hidratados antes de mezclar el arroz.

  De este modo evitaremos que la madera absorba el aliño y se reseque el arroz. Los movimientos deben ser suaves, hasta conseguir que todo el arroz quede aliñado, pero sin romperse.

• 5. La temperatura. Cuando mezclemos el arroz con el vinagre, debemos asegurarnos de que ambos estén templados, más bien fríos. Para lograr esta temperatura, podemos ayudarnos de un ventilador o un abanico, pero nunca del frigorífico. El frío de la nevera, además de ser excesivo, endurece y reseca el arroz.
• 6. La conservación. En origen, al arroz del sushi se le añadía vinagre para prolongar su conservación , así como la del pescado o el marisco crudo a los que envolvía. Por tanto, para conservar el arroz ya aliñado podemos utilizar un recipiente de madera con un trapo húmedo por encima, a temperatura ambiente (pero no en el frigorífico).