El arroz es una buena fuente de proteínas y vitaminas principalmente del grupo B, como la niacina, riboflavina, ácido fólico y tiamina. También aporta al organismo vitamina D y ácidos grasos omega 3. Entre las propiedades del arroz cabe destacar que es un alimento libre de grasas y de colesterol.

¿Qué enfermedades ayuda a prevenir el arroz?

¿Qué pasa si se come arroz todos los días?

¿Es recomendable comer arroz todos los días? – De acuerdo con la nutricionista Daniela Ovallos, sí se puede comer arroz todos los días, solo hay que saberlo comer. “No hay que tenerle miedo a comer arroz. Es un alimento clave en el aporte de energía y hace parte de nuestra canasta básica, incluso, se puede consumir en un plan de pérdida de peso, con la cantidad correcta y otros alimentos, como verduras”, afirmó Ovallos.

Entre las propiedades culinarias del arroz se destaca el brillo, sabor, aroma y características de textura, que lo hacen ideal como base de una receta o como acompañamiento. En el contexto colombiano, el arroz blanco se prepara con adición de cuatro ingredientes básicos: agua, aceite, sal y cebolla.

El agua se emplea para favorecer la hidratación, gelificación y ablandamiento del almidón del cereal y el aceite lubrica el grano, evita que se forme una masa o que los granos se apelmacen a la vez que aporta sabor junto a la sal. Consumir el arroz en combinación con alimentos de origen animal y leguminosas mejora la calidad de su aporte de proteínas y minerales. – Foto: Getty Images/iStockphoto Desde el punto de vista nutricional, el arroz, como cualquier alimento, no puede proporcionar todos los nutrientes necesarios para constituir una alimentación adecuada. Por tanto, su combinación con alimentos de origen animal y leguminosas mejora la calidad de la proteína ingerida, y su combinación con frutas y vegetales complementa los aportes de vitaminas y minerales, según la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). “No obstante, es importante tener en cuenta que las indicaciones varían de acuerdo con las características de cada persona: su edad, su peso, preexistencias”, aclaró la experta, quien además hizo las siguientes recomendaciones para sacarle el mejor provecho al consumo diario de arroz:

• El arroz no contiene gluten, por lo que es apto para el consumo de personas con enfermedad celiaca o intolerancia al gluten no celiaca.
• Consumirlo en combinación con alimentos de origen animal y leguminosas mejora la calidad de su aporte de proteínas y minerales.
• Aunque depende de la región y del tipo de grano que se use, se recomienda cocinarlo por 35 minutos máximo. Luego de este tiempo el grano empieza a perder esponjosidad, textura y apariencia, características que no se pueden revertir.
• Es preferible no comer el arroz tan caliente, sino cuando se ha enfriado un poco, pues mejora su digestibilidad. Se recomienda conservarlo cocido por un máximo un día, sobre todo en climas cálidos.
• El arroz ayuda con el cubrimiento de las necesidades de energía y carbohidratos del organismo. Aporta carbohidratos complejos de tipo almidón, que contribuyen al aporte de las calorías diarias, brindando además saciedad.
• Finalmente, se destaca que las proteínas del arroz son libres de gluten, por lo que son de gran utilidad en el diseño de alimentos funcionales y alimentos infantiles.

¿Cuál es la forma correcta de comer arroz?

Los cuatro grandes métodos para cocinar el arroz – Por regla general, el arroz se cocina con métodos de cocción húmeda, específicamente hervido en agua, vaporizado o al horno. Cada región, cultura o incluso familia, tiene sus propias técnicas de cocción , de acuerdo con las características del plato que se quiera realizar y la variedad del arroz a emplear. En general, se describen al menos cuatro “grandes métodos” según la cultura o región:

1. La cocina hindú suele cocer el arroz en abundante agua, de tal forma que el agua residual es eliminada una vez terminada la cocción.
2. En China y Japón , se emplean cantidades justas de agua para humedecer el arroz durante su calentamiento en una olla cerrada y favorecer su ingesta mediante palillos.
3. En la cocina mediterránea se suele “enriquecer” el arroz con sofritos con aceite de oliva, mantequilla, caldos, verduras, carnes, embutidos y otros ingredientes diversos necesarios para la preparación de risottos , paellas y arroces al horno.
4. En Sudamérica , se suele consumir el arroz blanco solo con añadido de agua, sal y aliños (principalmente ajo y pimientos) como guarnición de carnes, pollo, pescados, etcétera.

¿Cuáles son las desventajas de comer arroz?

4/7/2019 ¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS Y DESVENTAJAS DEL ARROZ EN ALIMENTOS PARA MASCOTAS?   Husse usa arroz en muchos productos alimenticios secos para mascotas como fuente de carbohidratos, en la línea Husse Sensitive solo usamos arroz como fuente de carbohidratos. Utilizamos arroz de grano largo, que es una mezcla de arroz con cáscara, arroz integral y arroz blanco. Ventajas del arroz El arroz es conocido como el mejor cereal en alimentos para mascotas. Es el cereal con mayor digestibilidad. Siempre será el cereal de primera elección para los perros que sufren enfermedades gastrointestinales.

Los perros que tienen problemas con diarrea u otros problemas gastrointestinales se beneficiarán de una dieta con arroz. Otra ventaja importante es que, como el arroz no contiene gluten, es el cereal más hipoalergénico.

Desventajas del arroz Una desventaja es el precio del arroz, ya que es al menos el doble que el precio del trigo o el maíz. Debido a esto, el arroz se encuentra normalmente solo en alimentos para mascotas de alta calidad PREMIUM / SUPER PREMIUM. Otra desventaja es que el arroz tiene un índice glucémico alto.

• Esto significa que el arroz se digiere muy rápidamente y los azúcares entran rápidamente en la sangre;
• El resultado es que el cuerpo puede necesitar más insulina que otros cereales que se digieren más lentamente;

Los perros con diabetes a veces es mejor no alimentarlos con arroz. Pero no es solo el tipo de cereal es lo que influye en la digestión de los carbohidratos; La presencia de fibra puede disminuir la velocidad de la digestión, por lo que es posible hacer alimentos para mascotas con arroz que se pueden usar para la diabetes.

En la gama de productos Husse, la fórmula Light Sensitive contiene menos grasa y mayor cantidad de fibra, esta receta se puede usar para perros con diabetes. Sin embargo la mejor opción para perros con diabetes sería es la línea sin Cereales donde se utilizan patatas y guisantes como fuente de carbohidratos.

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¿Qué hace el arroz en la piel?

La cosmética natural y casera ha recobrado protagonismo en los últimos años debido a su bajo costo, efectividad y al saber con certeza lo que se le está aplicando a la piel del rostro. Muchas mujeres optan por usar productos naturales para evitar los signos del envejecimiento, ya que por lo general los procedimientos estéticos tienen un alto costo y son dolorosos.

Cabe mencionar que las arrugas son una de las mayores preocupaciones de las mujeres en temas de belleza; sin embargo, su aparición hace parte de un proceso natural. Pese a esto, algunas malas prácticas pueden acelerar ese proceso como fumar, comer azúcar y grasas en excesos, no practicar actividad física y no consumir el agua que el cuerpo necesita a diario para estar hidratado.

En algunos países de medio oriente es usual usar el agua de arroz como tónico para eliminar las impurezas y las células muertas del rostro que se acumulan durante el día. Expertos de la Fundación Española de la Nutrición (FEN) indican que el arroz es un cereal fuente de vitamina B6 y niacina.

• Otro de los beneficios del agua de arroz es que se puede usar como un tónico hipo-alergénico para ayudar a calmar irritaciones en la piel, disminuye las líneas de expresión, colabora para la eliminación de impurezas, y combate la aparición de acné y el exceso de brillo;

El agua de arroz también puede aportar antioxidantes, minerales, vitamina E y otros nutrientes que traen beneficios para la salud de la piel y el resto del cuerpo. Así lo aseguró el portal de salud y belleza Mejor con Salud. El medio menciona como se puede preparar el agua de arroz y los usos que se le puede dar. Agua de arroz Ingredientes:

• ½ taza de arroz blanco (100 g).
• 4 tazas de agua (1 litro).

Preparación:

• Verter las cuatro tazas de agua en una olla grande y dejarlas hervir.
• Cuando este en ebullición, agregar el arroz y dejar hervir a fuego lento durante 20 minutos.
• Pasado el tiempo aconsejado, pasar el producto a través de un colador y reservar el líquido en un frasco de vidrio.
• Mantenerlo en el refrigerador para usarlo durante varios días.

Usos del agua de arroz

• Tónico para la piel: este líquido ayuda a suavizar la piel, a tonificarla, a mejorar su aspecto y a eliminar las células muertas. Aplicación: humedecer un algodón con el agua de arroz, frotarlo sobre el rostro limpio y dejarlo secar. Se recomienda enjuagar hasta la mañana siguiente y repetir su aplicación todos los días para obtener mejores resultados.
• Tratamiento contra el acné: el agua de arroz ayuda a limpiar, suavizar y mitigar la inflamación generada por los granos que acusan este padecimiento. Aplicación: humedecer un algodón con el agua y aplicar en el rostro. Se recomienda aplicarlo dos veces al día durante toda la semana.

El agua de arroz sirve para la eliminación de impurezas, ayuda a combatir el acné y el exceso de brillo en la piel.

• Tratamiento para el eccema: este padecimiento causa inflamación en la piel. El agua de arroz puede ayudar a aliviar la comezón, las irritaciones y la resequedad. Aplicación: aplicar un poco de agua de arroz sobre las áreas afectadas, dos o tres veces al día.
• Alivia picaduras de mosquito: la bebida se puede introducir en un atomizador para luego aplicarla sobre la zona afectada, se debe dejar actuar durante 10 minutos y enjuagar.
• Acondicionador natural: si este líquido se aplica con frecuencia sobre el cabello le aportará brillo y sedosidad. Aplicación: enjuagar el pelo con una cantidad abundante de agua de arroz, dejarla actuar unos minutos y enjuagar con agua tibia. Se recomienda usarla tres veces por semana.

Fuente: www. semana. com Foto: Getty Images/iStockphoto.

¿Qué pasa si dejo de comer arroz por una semana?

Esto le pasa a tu cuerpo si dejas de comer arroz – Como sucede con cualquier alimento, el abusar de comer arroz puede ser perjudicial para la salud. Análisis de expertos advierten que el consumo excesivo de este cereal puede llevar a una persona a desarrollar diabetes tipo 2, ya que por su alto índice glucémico, el páncreas (encargado de producir la insulina) se verá forzado a trabajar al límite.

Una de los principales factores para dejar de  comer arroz  o al menos bajar su consumo, es que permite pueda sentirse con más energía. Aunque no lo creas, el dejarlo puede favorecer a tus músculos, ya que su exclusión puede incrementar su fuerza y volumen,.

De acuerdo con el Dr. Walter Willet de la Escuela Pública de Salud de Harvard, a pesar de que el arroz es bastante bajo en calorías, también tiene poco valor nutricional, sobre todo el blanco. Por lo que es la opción menos favorable en cuanto a nutrientes y explica que debes dejar de  comerlo  sólo, para acompañarlo de verduras que enriquezcan sus beneficios.

¿Cuántas veces a la semana se debe comer arroz?

‘En una dieta equilibrada podemos comer pasta y arroz 2 o 3 veces por semana. La cantidad indicada de cada ración son 150 gramos (unas 5 cucharadas soperas) de pasta o arroz ya cocidos’, dice la doctora Ramírez.

¿Por qué los chinos comen arroz y no engordan?

Después de las 3 partes ( 1 , 2 y 3 ) en la entrevista de Lustig he recibido varios emails con estas cuestiones:

• Tengo claro que el azúcar engorda, pero ¿y el arroz?
• ¿Tienen todos los hidratos de carbono refinados, la misma capacidad para engordarnos? ¿ cual puedo tomar?
• Creo que estáis equivocados con los refinados los chinos comen arroz y no engordan

Vamos a responderlas!! Primero aclarar que China ( por poner un ejemplo ) está engordando a pasos agigantados, sus tasas de diabetes que hace unos años ( 2005 ) estaban muy por debajo de las de EEUU en estos últimos años ya no gozan de tanta ventaja y en 2010 la tasa de obesidad era del 38% y subiendo. El 9. 7% del país tiene diabetes, en EEUU es un 11% y estamos hablando en gran medida de la diabetes de tipo 2 asociada a la obesidad , sin contar casos que puedan estar sin diagnosticar.  Enfrentando la realidad que nos aportan los números habría que decir que: TRADICIONALMENTE China “ERA” un país sin grandes tasas de obesidad y/o diabetes. Lo que llama la atención es que no son los pobres los que más engordan, como sucede en EEUU, si no que son los ricos de zona urbanas los que presentan más obesidad. De alguna manera hay que recordar que en China se ha pasado mucha hambre y esa es una poderosa razón para estar delgado, pero con la globalización lo que ahora hay en China son   más de 20. 000 restaurantes de comida rápida ( McDonalds, Pizza Hut y KFC )  Aclarado esto, volvamos al bucólico escenario de antaño, una población de personas que comen una dieta alta en hidratos (en ocasiones  más del 70% ) y  no presentan obesidad. Estas son las teorías que se barajan: – Falta de azúcar en la dieta : Lo primero que salta a la vista es que en Asia no había un habitual consumo de azúcar refinado, no es habitual ni común la presencia del azucarero en la mesa y tampoco hay gran tradición de postres, ni en todas las comidas se termina con “algo dulce”, esa es una característica cultural que hace unos siglos les daba ventaja sobre los occidentales y que poco a poco han ido perdiendo.

En una dieta con bajo contenido en azúcar ( fructosa ), no hay resistencia a la insulina y el consumo de hidratos no tienen porqué llevarnos a un síndrome metabólico. Cuanta más carga glucémica tengan los alimentos mayor requerimiento de insulina y mayor es el almacenamiento de grasa ( tanto de grasas ingeridas como de hidratos de carbono ).

Lo que nos lleva a la segunda razón. – Alimentos de baja carga glucémica : el arroz que nosotros conocemos como integral tiene una carga glucémica de 11, en el arroz blanco sube a 15, si los comparamos con la famosa harina de trigo refinada con 50 de carga glucémica, tenemos claro que a misma cantidad de arroz y harina o sus derivados, lo que va a requerir más insulina son los derivados refinados del trigo.

• Además suelen acompañar el arroz con vegetales ya sean crudos o “al dente” y semillas, con especias que ayudarían a bajar aún más la carga glucémica y con ello la necesidad de insulina;
• Por no hablar de lo que en Asia se considera “porción” a un cuenco pequeño por persona;

Las raciones escasas y comer despacio ( en eso ayudan los palillos ) son otras características de su cultura tradicional.  – Alimentación anti-inflamatoria : Estas poblaciones tradicionalmente y a pesar de su alto consumo de hidratos tienen una carga calórica relativamente baja, comen poca cantidad y suelen consumir pescados como el salmón, aceites derivados del pescado y mariscos lo que hace que su ratio omega 6: omega 3 esté muy equilibrado y esto también supone menor inflamación celular y una mayor sensibilidad a la insulina. Concluyendo: no hay motivos para temer a la obesidad y diabetes, si no consumimos hidratos de carbono de alta carga glucémica. Y pueden consumirse los hidratos adecuados en la cantidad necesaria, que aumentamos cuando la actividad física aumente. La razón primera de estos hidratos en nuestra dieta es el aporte de energía, ya que nutricionalmente son poco interesantes.

Personas con poca actividad física deberían primar el consumo de hidratos de carbono con mayor aporte de nutrientes (hortalizas y verduras, sobre todo de hoja verde) y aquellos más activos pueden (y deben) tomar más cantidad de arroz, quinoa, trigo sarraceno, patata…etc.

Más información:  Dieta paleolítica en 12 pasos 1 in 10 adults in China have diabetes, nearing USA Is China facing an obesity epidemic and the consequences? The trends in obesity and chronic disease in China.

¿Qué enfermedades puede causar el arroz?

15 junio 2010 Si reemplazamos el arroz blanco en nuestra dieta por arroz o pan integral podríamos reducir en 35% el riesgo de diabetes tipo 2, afirma un estudio. Pie de foto, El arroz blanco pierde nutrientes durante el proceso de refinado. Según los investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Estados Unidos, el arroz blanco causa aumentos bruscos en los niveles de glucosa en la sangre, lo cual es un riesgo de diabetes. El arroz integral y otros productos integrales son una opción más sana porque liberan la glucosa de forma más gradual, expresan los científicos en Archives of Internal Medicine (Archivos de Medicina Interna).

¿Por qué es malo el arroz caliente?

La teoría más extendida – Según la teoría, el almidón del arroz y de la pasta es más fluido cuando el plato está caliente y por eso es más fácil de descomponer en el estómago. Esto hace que lo absorbamos muy fácilmente y nuestro organismo lo convierta en azúcares y posteriormente en reserva de grasa.

En cambio, cuando es frío, este almidón se compacta y es más difícil de digerir, por lo que va pasando inalterado por el aparato digestivo y actúa como fibra alimentaria que ayuda a regular su digestión.

Este almidón frío se llama almidón resistente. Macarrones con atún  Getty Images/iStockphoto Según esta explicación bastante extendida, sería más saludable comer el arroz en platos fríos, porque aparte de no absorber tanto almidón, tendríamos el beneficio de su función como fibra alimentaria. La dietista y nutricionista Gemma Hortet lo explicó en RAC1. cat : “Cuando comes este almidón (por ejemplo un boniato ) recién cocinado, se absorbe en el cuerpo rápidamente, por eso es perfecto si necesitas energía inmediata. Pero si quieres tener energía reservada y nutrir las bacterias intestinales (que harán sintetizar mejor las vitaminas y los neurotransmisores del bienestar), estas bacterias se alimentan del almidón resistente”.

¿Cómo eliminar el azúcar del arroz?

Cocer y enfriar para quitar el almidón de los alimentos – Cocer y enfriar los alimentos es, con diferencia, la mejor técnica y la más recomendada para quitar el almidón de los alimentos feculentos , como son los granos, raíces o tubérculos. Este proceso es tan sencillo como cocer y enfriar los alimentos en refrigeración (a unos 5ºC) durante unas horas (al menos 4 horas).

Durante la cocción, el almidón se gelifica y se hace digerible, y en la refrigeración, este cristaliza. Al final de este proceso, el almidón se convi erte en un tipo de fibra , llamada almidón resistente , que no se puede asimilar completamente, no se absorbe y por lo tanto no aporta calorías.

Lo mejor de todo es que es un alimento altamente prebiótico, fermentable para las bacterias, y mejora la salud de nuestra flora intestinal.

¿Por qué es malo el arroz blanco?

Sugerencias de una profesional –

• Una alimentación más natural, evitando toda clase de productos procesados (con exceso de sal, azúcares y aditivos).
• Una disminución del consumo de cereales y sus derivados y, por supuesto, eliminando sus formas refinadas. No deberían ser la base de la pirámide, que no nos engañen.
• Un aumento del consumo de verduras, hortalizas y frutas. Sustituyendo en la base de la pirámide a los cereales y alimentos hidrocarbonados.
• Abandono del consumo de leche y derivados lácteos.
• El consumo de carne, pescados y huevos de animales que hayan tenido la oportunidad de correr, saltar, jugar, nadar o relacionarse.
• Sobre todo, hay que moverse más, mucho más. Nuestro organismo está diseñado para ser animales activos, no sedentarios.

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¿Qué es peor el arroz o la pasta?

Una taza de pasta cocida –

• 221 calorías
• 1 gramo de grasa total
• 1 miligramos de sodio
• 62 miligramos de potasio
• 43 gramos de carbohidratos
• 1 gramo de azúcares
• 3 gramos de fibra dietética
• 8 gramos de proteína

La mejor opción es comer arroz o pasta integral por su contenido en fibra Después de analizar las dos tablas nutricionales, se observa que la pasta aporta más energía que el arroz (por tener más calorías y proteínas) y más minerales. Por tanto, la pasta es más nutritiva que el arroz, aunque el arroz no tenga azúcar. Además, se observa que ninguna de los dos tiene grasa, por tanto lo que hace engordar es la forma en que se cocina, por ejemplo, con grasas saturadas como la mantequilla.

• Tienen prácticamente las mismas calorías y, puestos a elegir entre una y otra, hay que escoger siempre la que más nutrientes y energía aporte;
• La pasta es mejor para perder peso que el arroz blanco;
• La fibra es la clave para elegir entre ambos y la pasta es la que más tiene;

La fibra es importantísima para nuestro organismo porque, además de mejorar el tránsito intestinal y la digestión, sacia mucho más el apetito y te hace sentir más lleno durante más tiempo, haciendo que comas menos cantidad de otros alimentos.

¿Por qué inflama el arroz?

Coles: El brócoli, la calabaza, el kale, el repollo y la coliflor, entre otros, son alimentos crucíferos que contienen rafinosa. La refinosa es un azúcar que no se digiere hasta que llega a las bacterias en el intestino. Este proceso produce gases y por lo tanto hincha el abdomen.

Además, estos vegetales tienen una gran cantidad de fibra que también ayuda a la inflamación. Comer constantemente alimentos altos en fibra ayudan a mantener fuerte el sistema digestivo aunque lleguen a causar inflamación.

Para evitarla, es ideal procesar bien los vegetales y consumirlos con moderación. Cocinarlos con otros ingredientes aflojará la fibra y se deshará del agua que contienen, ocupando menos espacio en el intestino. El brócoli está entre las coles que ayudan a la hinchazón en el abdomen. (Especial) 2. Leguminosas: El frijol y otras leguminosas son altos en proteínas aunque contienen azúcares y fibras que dificultan la absorbsión de ellos. Su alto contenido en fibra, así como polisacáridos, son difíciles de digerir y causan la fermentación bacteriana que produce la hinchazón.

1. Cuando las leguminosas llegan al intestino grueso, la bacteria se alimenta de ellas produciendo gas e hinchazón;
2. Una buena opción para evitar la inflamación es combinar las leguminosas con granos enteros, que son más fáciles de digerir, como arroz y quinoa;

También puedes optar por consumir las legumbres muy bien cocidas. El frijol, junto con otras leguminosas contienen muchas proteínas que afectan e inflaman el abdomen. (Especial) 3. Lacteos: Los lácteos también pueden llegar a generar gases e inflamación. Esto puede deberse a que seas intolerante a la lactosa, lo que significa que tu cuerpo no tiene la encima que los digiere. Si llevas mucho tiempo sin comer lácteos y decides hacerlo, empieza por queso, después yoghurt y termina con leche para acostumbrar tu cuerpo a la lactosa. Si eres intolerante a la lactosa, podrías sufrir del abdomen hinchado. (Especial) 4. Alimentos salados: Ingerir más sodio (sal) de lo normal no solo es nocivo para la salud, también genera hinchazón en el abdomen. Las comidas saladas retienen el agua en tu cuerpo haciendo que te inflames. Si comes, o vas a comer alimentos salados, procura evitar las comidas empaquetadas o bebe mucha agua para ayudar a la digestión y a que la sal salga de tu cuerpo. Para evitar hincharte por la sal, procura tomar mucha agua con alimentos salados. (Especial) 5. Bebidas con gas: Es conocido que tomar bebidas con gas como refrescos te hinchan el abdomen. Estas bebidas carbonatadas generan dióxido de carbono, haciendo que tue cuerpo cree gases que de inmediato te inflaman. El alto contenido en azúcar y otros endulzantes artificiales, también incrementan la grasa en el estómago.

¿Cuáles son las plagas y enfermedades del arroz?

¿Qué hacer con el agua de cocer el arroz?

¿Cuál es la principal plaga del arroz?

Las plagas y problemáticas más importantes que afectan al cultivo de arroz, teniendo en cuenta en la fase del cultivo en la que nos encontramos son: Chilo Supressalis o Barrenador del arroz , Rosquillas ( Spodoptera spp. y Mythimna spp. ), Pudenta ( Eysarcoris ventralis ), Piricularia ( Pyricularia grisea ) y malas hierbas ( Colas, Gramíneas anuales y malas hierbas de hoja ancha ).

• Cómo detectar y combatir las plagas y enfermedades del cultivo de arroz Chilo Supressalis o Barrenador del arroz En la época en la que estamos (principios de agosto) nos encontramos con el segundo vuelo de adultos, origen de las larvas de segunda generación que se han desarrollado durante la floración y espigado del arroz;

Síntomas:  Para detectar la posible presencia del Barrenador del arroz es importante realizar labores de observación. El síntoma más común en las plantas en estado vegetativo es la aparición de la hoja central completamente seca , enrollada en vertical sobre sí misma, así como  un amarillamiento de las zonas en las que las larvas se están alimentando.

Para las plantas en estado de floración/maduración, el síntoma es la aparición de la espiga de color blanco con el pecíolo erguido, ya que al no haber desarrollado los granos no pesa y no se inclina. La presencia de esta plaga es muy desigual, puede darse en un campo y el contiguo no.

Sin embargo, son más propicios para su aparición cultivos colindantes con lagunas o mar. Rosquillas ( Spodoptera spp. y Mythimna spp. ) Síntomas:  Los primeros daños de las rosquillas se localizan, normalmente, en los márgenes o lindes de los arrozales y zonas con mayor densidad de siembra.

• Posteriormente, éstas se pueden encontrar, además, en el interior de las parcelas, en rodales, comiendo masa foliar tanto de las malas hierbas como del arroz;
• Tratamientos:  Tanto para el control del Barrenador como de las Roquillas, desde Certis recomendamos el uso Confirm® 240 LV;

Es un insecticida formulado a base de Tebufenocida 247 g/l y preparado de forma autosuspensible, que le confiere resistencia al lavado. Actualmente se emplea en tratamientos aéreos y terrestres. Confirm® 240 LV es un producto excelente para emplearlo en programas de Manejo Integrado de Plagas en cultivo de arroz.

Además es un producto totalmente compatible con el medio ambiente y la fauna auxiliar. Se ha demostrado que tiene una alta selectividad con organismos útiles, manteniendo poblaciones naturales de insectos auxiliares.

Presenta muy baja toxicidad sobre peces y algas y  no muestra efectos adversos para vertebrados terrestres ni pájaros. Pudenta ( Eysarcoris ventralis ) Síntomas:  Se ha observado ya su presencia en rabo de gato ( Polypogon spp. ) de las lindes, en focos y también sobre el cultivo de arroz.

Los adultos eligen parcelas con presencia de rabo de gato con espigas maduras, de las cuales se alimentan. Es importante eliminar las poblaciones de rabo de gato de las orillas e interior de las parcelas, ya que de esta manera evitamos que la primera generación de Pudenta se complete y pase al arroz próximo.

Piricularia ( Pyricularia grisea ) Síntomas:  Las condiciones favorables para el desarrollo de esta enfermedad son temperaturas medias entre 15ºC-28ºC y humedad relativa media superior al 93% durante más de 10 horas seguidas. Es muy importante la detección precoz de las primeras manchas para llevar a cabo una correcta estrategia de protección del cultivo.

Malas hierbas Las más importantes en la época en la que nos encontramos, y por lo tanto a las que mayor atención habrá que prestar, son la plántula de cola ( Echinochloa spp. )  y las gramíneas anuales ( Paspalum distichum ), aunque los tratamientos para su control ya han finalizado.

Sin embargo, es importante conocer la evolución y desarrollo de estas malas hierbas en nuestros arrozales , con el fin de poder controlarlas a tiempo. A la hora de realizar tratamientos herbicidas contra ellas es importante tener en cuenta varios factores, siendo los principales que las plantas de arroz tengan al menos 3 hojas, ya que se puede producir fitotoxicidad en el cultivo y que las colas no superen el estado de inicio de ahijado, ya que disminuiría notablemente la eficacia del herbicida empleado.

• Por otro lado, destacar la presencia moderada-alta de malas hierbas de hoja ancha ( Alisma plantago-aquatica, Bergia capensis, Ammannia coccinea y Lemna gibba ) y ciperáceas ( Scirpus spp;
• y Cyperus difformis ) aunque ya han finalizado los tratamientos contra estas especies, tras observarse poblaciones altas sobre el cultivo de arroz;

Para saber como identificar las malas hierbas, puede consultar esta guía informativa de la Junta de Andalucia sobre las malas hierbas que conviven y compiten con el arroz. Una vez repasadas las distintas plagas y problemáticas que afectan al cultivo de arroz en los meses de verano, solo podemos recomendaros extremar precauciones siguiendo estos útiles consejos.

¿Cuáles son las plagas del arroz?

Por favor, use este identificador para citar o enlazar este ítem: http://repositorio. utmachala. edu. ec/handle/48000/10520

Título :  Principales insectos plaga que atacan el cultivo del arroz oryza sativa l en la zona de arenillas provincia de El Oro Cardenas Celi, Leonardo Jackson Director(es):  Perez Iglesias, Hipolito Israel Palabras clave :  CULTIVO;ARROZ;INSECTOS;CONTROL Fecha de publicación :  2017 Editorial :  Machala : Universidad Técnica de Machala Citación :  Cardenas Celi, L. ( 2017) Principales insectos plaga que atacan el cultivo del arroz oryza sativa l en la zona de arenillas provincia de El Oro (Examen complexivo). UTMACH, Unidad Académica de Ciencias Agropecuarias, Machala, Ecuador. Descripción :  Rice as a whole crop is also affected by insect pests that greatly reduce yield and productivity at the time of harvest, these pests manifest themselves in different shapes, sizes and damages that are given from the ground until almost the end of the harvest. The main insect pests are; Sogata (Tagosodes orizicolus Muir. ); Rice Miner Fly (Hydrellia wirthi k. ); Mushroom worm (Spodoptera frugiperda JE Smith. ); Black Chinche (Tibraca limbativentris Stal. ); Vaneadora Bug (Oebalus insularis spp. In Ecuador are in the Provinces of Guayas and the Rivers is where the highest volume of production is obtained, the Province of Gold also has smaller production areas which are located in the sector of the Cuca, Canton Arenillas where the crop is seen Affected by several insects pest difficult to control, due to inadequate management of different factors and controls among which can be mentioned; The lack of know-how, the types of materials used for planting, the inadequate use of the chemicals applied to the crop, climatic variations, which leads to a significant drop in yield and productivity. Resumen :  El arroz como todo cultivo también es afectado por insectos plagas que bajan mucho el rendimiento y productividad en el momento de la cosecha, estas plagas se manifiestan de diferentes formas, tamaños y daños que están dados desde el suelo hasta casi la finalización de la cosecha. Los principales insectos plagas son; Sogata (Tagosodes orizicolus Muir. ); Mosca Minadora del arroz (Hydrellia wirthi k. ); Gusano cogollero (Spodoptera frugiperda JE Smith. ); Chinche Negro (Tibraca limbativentris Stal. ); Chinche Vaneadora (Oebalus insularis spp.

1. Taking into account the above mentioned factors, it has been forced to redouble efforts to know the behavior of the pests and their damages by means of bibliographical revision to arrive to use measures of controls with new integrated strategies, as they can be: chemical, cultural and biological, That favor the good development of the crop;

En Ecuador son en las Provincias del Guayas y los Ríos es donde se obtiene el mayor volumen de producción, la Provincia del Oro también cuenta con zonas menores de producción las cuales están ubicadas en el sector de la Cuca, cantón Arenillas donde el cultivo se ve afectado por varios insectos plaga difícil de controlar, debido a un manejo inadecuado de diferentes factores y controles entre los que se puede mencionar; la falta de conocimientos técnicos, los tipos de materiales utilizados para la siembra, el uso inadecuado de los productos químicos aplicados al cultivo, variaciones climáticas, lo cual origina que el rendimiento y la productividad baje significativamente. URI :  http://repositorio. utmachala. edu. ec/handle/48000/10520 Aparece en las colecciones: Examen Complexivo Agronomía

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